6.0 km | 00:30:37 | 05:05/km日期: 2019-01-18 06:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 16°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'32" / 05'40" / 05'16" / 05'23" / 04'32" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'27" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.49 km 
nike Nike Zoom Fly 黑白 累積 :
140.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'40" | 00:11'12" |
| 3 | 05'16" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 04'32" | 00:26'23" |
| 6 | 05'26" | 00:31'49" |
| 6.0 | 04'35" | 00:31'55" |
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