10.1 km | 00:57:48 | 05:44/km日期: 2019-01-17 17:13 - 地點: 東光國小 - 平均心率: 123 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'59" / 05'50" / 05'50" / 06'01" / 06'01" / 06'00" / 06'02" / 05'49" / 05'29" / 04'30" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+01'00") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'26" | 78 / 10078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
225.32 km 
美津濃 皇速3 累積 :
3614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'50" | 00:11'49" |
| 3 | 05'50" | 00:17'39" |
| 4 | 06'01" | 00:23'40" |
| 5 | 06'01" | 00:29'41" |
| 6 | 06'00" | 00:35'41" |
| 7 | 06'02" | 00:41'43" |
| 8 | 05'49" | 00:47'32" |
| 9 | 05'29" | 00:53'01" |
| 10 | 04'30" | 00:57'31" |
| 10.1 | 03'23" | 00:57'47" |
留言 
展開計圈分析
