3.1 km | 00:29:01 | 09:25/km日期: 2019-01-17 21:03 - 平均心率: 119 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'27" / 09'37" / 09'21" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'27" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'54" | 77 / 3077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 55.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'27" | 00:09'27" |
| 2 | 09'37" | 00:19'04" |
| 3 | 09'21" | 00:28'25" |
| 3.1 | 07'45" | 00:29'01" |
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