7.6 km | 00:42:35 | 05:38/km日期: 2019-01-16 19:19 - 平均心率: 168 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'39" / 05'26" / 05'26" / 05'27" / 09'23" / 06'00" / 05'44" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'26" | 00:11'05" |
| 3 | 05'26" | 00:16'31" |
| 4 | 05'27" | 00:21'58" |
| 5 | 09'23" | 00:31'21" |
| 6 | 06'00" | 00:37'21" |
| 7 | 05'44" | 00:43'05" |
| 7.6 | 09'41" | 00:48'30" |
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