林寶源 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

林寶源高雄
ID 51124

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14.1 km | 01:11:40 | 05:04/km

日期: 2019-01-18 16:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 193

Pace: 05'46" / 05'03" / 05'04" / 04'54" / 04'59" / 05'02" / 05'07" / 04'53" / 04'54" / 05'07" / 04'58" / 05'12" / 05'11" / 05'02" / 04'05" /

1月累積里程 : 337.86 km

Epson 上傳 | 5 years ago

鄭貓彬, 猛將趙雲和其他 2 人說推

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Linta Hu 越快

2019-01-18 18:48 ·

Linta Hu 超快

2019-01-18 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'03"	00:10'49"
3	05'04"	00:15'53"
4	04'54"	00:20'47"
5	04'59"	00:25'46"
6	05'02"	00:30'48"
7	05'07"	00:35'55"
8	04'53"	00:40'48"
9	04'54"	00:45'42"
10	05'07"	00:50'49"
11	04'58"	00:55'47"
12	05'12"	01:00'59"
13	05'11"	01:06'10"
14	05'02"	01:11'12"
14.1	04'05"	01:11'40"

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