10.1 km | 01:00:09 | 05:58/km日期: 2019-01-22 19:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'35" / 06'07" / 05'59" / 08'19" / 05'55" / 05'57" / 05'59" / 05'57" / 05'57" / 05'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'07" | 00:12'42" |
| 3 | 05'59" | 00:18'41" |
| 4 | 08'19" | 00:27'00" |
| 5 | 05'55" | 00:32'55" |
| 6 | 05'57" | 00:38'52" |
| 7 | 05'59" | 00:44'51" |
| 8 | 05'57" | 00:50'48" |
| 9 | 05'57" | 00:56'45" |
| 10 | 05'50" | 01:02'35" |
| 10.1 | 05'43" | 01:02'58" |
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