9.1 km | 01:00:40 | 06:39/km日期: 2018-12-19 06:08 - 平均心率: 117 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'21" / 06'13" / 06'44" / 07'09" / 07'04" / 07'00" / 07'03" / 07'40" / 05'58" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'00" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 999 / 8999 |
| 10 | | 06'19" (+00'21") | 105 / 9104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'13" | 00:12'34" |
| 3 | 06'44" | 00:19'18" |
| 4 | 07'09" | 00:26'27" |
| 5 | 07'04" | 00:33'31" |
| 6 | 07'00" | 00:40'31" |
| 7 | 07'03" | 00:47'34" |
| 8 | 07'40" | 00:55'14" |
| 9 | 05'58" | 01:01'12" |
| 9.1 | 07'08" | 01:01'57" |
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