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    傅明暉 台中
    ID 212415
    136 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傅明暉
    100.0 km | 13:26:53 | 08:04/km | 第29馬
    2019 尖石鄉鎮西堡~祖靈之鑰(勇)超級馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-20
    成績13:26:53
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度08:04/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'46")
    		00:32'46" (+03'11")01:07'03" (+06'26")
    10 km(01:07'03")
    		00:34'17" (+04'42")
    15 km(01:47'04")
    		00:40'01" (+10'26")01:21'24" (+20'47")
    20 km(02:28'27")
    		00:41'23" (+11'48")
    25 km(02:59'29")
    		00:31'02" (+01'27")01:00'37"
    30 km(03:29'04")
    		00:29'35"
    35 km(04:09'43")
    		00:40'39" (+11'04")01:36'59" (+36'22")
    40 km(05:06'03")
    		00:56'20" (+26'45")
    45 km(05:47'45")
    		00:41'42" (+12'07")01:21'41" (+21'04")
    50 km(06:27'44")
    		00:39'59" (+10'24")
    55 km(07:04'42")
    		00:36'58" (+07'23")01:28'53" (+28'16")
    60 km(07:56'37")
    		00:51'55" (+22'20")
    65 km(08:31'23")
    		00:34'46" (+05'11")01:15'17" (+14'40")
    70 km(09:11'54")
    		00:40'31" (+10'56")
    75 km(10:08'32")
    		00:56'38" (+27'03")01:51'45" (+51'08")
    80 km(11:03'39")
    		00:55'07" (+25'32")
    85 km(11:39'04")
    		00:35'25" (+05'50")01:13'43" (+13'06")
    90 km(12:17'22")
    		00:38'18" (+08'43")
    95 km(12:53'24")
    		00:36'02" (+06'27")01:09'31" (+08'54")
    100 km(13:26'53")
    		00:33'29" (+03'54")
    Finish(13:26:53)

    日期: 2019-01-20 05:01 - 總爬升: 3013 m - 卡路里: 5621 Cal - 總步數: 154930 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(54)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    08'06"  (08'06")
    		08'05" (+02'59")1000 / 1000173 / 71
    2
    06'16"  (14'22")
    		06'15" (+01'09")1001 / 2002176 / 90
    3
    06'16"  (20'38")
    		06'15" (+01'09")1000 / 3002174 / 91
    4
    06'13"  (26'51")
    		06'12" (+01'06")1001 / 4004170 / 94
    5
    06'36"  (33'27")
    		06'35" (+01'29")1001 / 5005170 / 89
    展開計圈分析
    6
    06'44"  (40'11")
    		06'43" (+01'37")1001 / 6006166 / 89
    7
    06'26"  (46'37")
    		06'25" (+01'19")1002 / 7008169 / 92
    8
    06'48"  (53'25")
    		06'47" (+01'41")1000 / 8009167 / 87
    9
    07'51"  (01:01'16")
    		07'50" (+02'44")1001 / 9010185 / 68
    10
    07'18"  (01:08'34")
    		07'17" (+02'11")1000 / 10011183 / 74
    11
    07'55"  (01:16'29")
    		07'54" (+02'48")1002 / 11013179 / 70
    12
    07'28"  (01:23'57")
    		07'27" (+02'21")1002 / 12015179 / 74
    13
    08'36"  (01:32'33")
    		08'35" (+03'29")1001 / 13017190 / 61
    14
    08'28"  (01:41'01")
    		08'27" (+03'21")1000 / 14017195 / 60
    15
    08'40"  (01:49'41")
    		08'39" (+03'33")1000 / 15018192 / 59
    16
    07'43"  (01:57'24")
    		07'42" (+02'36")1001 / 16019195 / 66
    17
    09'17"  (02:06'41")
    		09'16" (+04'10")1001 / 17020207 / 51
    18
    08'26"  (02:15'07")
    		08'25" (+03'19")1000 / 18021180 / 65
    19
    07'41"  (02:22'48")
    		07'40" (+02'34")1001 / 19022184 / 70
    20
    09'08"  (02:31'56")
    		09'06" (+04'00")1002 / 20025218 / 50
    21
    06'50"  (02:38'46")
    		06'49" (+01'43")1002 / 21027176 / 83
    22
    05'14"  (02:44'00")
    		05'13" (+00'07")1000 / 22028174 / 109
    23
    06'03"  (02:50'03")
    		06'02" (+00'56")1001 / 23029176 / 93
    24
    05'24"  (02:55'27")
    		05'23" (+00'17")1002 / 24032172 / 107
    25
    06'32"  (03:01'59")
    		06'31" (+01'25")1002 / 25034186 / 82
    26
    06'07"  (03:08'06")
    		06'06" (+01'00")1001 / 26036161 / 101
    27
    06'13"  (03:14'19")
    		06'12" (+01'06")1000 / 27036179 / 89
    28
    05'48"  (03:20'07")
    		05'47" (+00'41")1001 / 28038178 / 96
    29
    05'53"  (03:26'00")
    		05'52" (+00'46")1002 / 29040173 / 98
    30
    06'16"  (03:32'16")
    		06'15" (+01'09")1000 / 30041177 / 90
    31
    05'20"  (03:37'36")
    		05'19" (+00'13")1000 / 31042171 / 109
    32
    09'36"  (03:47'12")
    		09'35" (+04'29")1001 / 32043189 / 55
    33
    09'20"  (03:56'32")
    		09'19" (+04'13")1001 / 33044223 / 47
    34
    09'47"  (04:06'19")
    		09'46" (+04'40")1000 / 34045226 / 45
    35
    09'59"  (04:16'18")
    		09'58" (+04'52")1000 / 35046187 / 53
    36
    10'28"  (04:26'46")
    		10'27" (+05'21")1000 / 36046227 / 41
    37
    08'56"  (04:35'42")
    		08'54" (+03'48")1002 / 37049207 / 54
    38
    09'07"  (04:44'49")
    		09'06" (+04'00")1000 / 38050216 / 50
    39
    18'27"  (05:03'16")
    		18'26" (+13'20")1000 / 39051187 / 28
    40
    09'24"  (05:12'40")
    		09'22" (+04'16")1002 / 40053196 / 54
    41
    06'46"  (05:19'26")
    		06'44" (+01'38")1002 / 41056185 / 79
    42
    07'58"  (05:27'24")
    		07'57" (+02'51")1001 / 42057187 / 67
    43
    07'42"  (05:35'06")
    		07'41" (+02'35")1000 / 43058185 / 70
    44
    11'00"  (05:46'06")
    		10'59" (+05'53")1000 / 44058193 / 47
    45
    08'44"  (05:54'50")
    		08'43" (+03'37")1000 / 45059205 / 55
    46
    08'17"  (06:03'07")
    		08'16" (+03'10")1001 / 46060195 / 61
    47
    08'01"  (06:11'08")
    		08'00" (+02'54")1001 / 47062197 / 63
    48
    06'44"  (06:17'52")
    		06'43" (+01'37")1002 / 48064182 / 81
    49
    08'35"  (06:26'27")
    		08'34" (+03'28")1000 / 49065177 / 65
    50
    09'57"  (06:36'24")
    		09'56" (+04'50")1000 / 50065189 / 52
    51
    07'24"  (06:43'48")
    		07'23" (+02'17")1002 / 51067178 / 75
    52
    06'39"  (06:50'27")
    		06'38" (+01'32")1000 / 52068186 / 80
    53
    05'57"  (06:56'24")
    		05'56" (+00'50")1001 / 53069173 / 97
    54
    08'18"  (07:04'42")
    		08'16" (+03'10")1002 / 54072170 / 70
    55
    05'40"  (07:10'22")
    		05'39" (+00'33")1000 / 55072177 / 99
    56
    05'46"  (07:16'08")
    		05'45" (+00'39")1002 / 56074179 / 96
    57
    07'40"  (07:23'48")
    		07'39" (+02'33")1001 / 57075200 / 65
    58
    07'19"  (07:31'07")
    		07'17" (+02'11")1003 / 58078194 / 70
    59
    25'57"  (07:57'04")
    		25'56" (+20'50")1000 / 59079152 / 25
    60
    06'15"  (08:03'19")
    		06'14" (+01'08")1001 / 60080184 / 87
    61
    07'31"  (08:10'50")
    		07'29" (+02'23")1002 / 61083200 / 66
    62
    06'14"  (08:17'04")
    		06'13" (+01'07")1000 / 62083184 / 87
    63
    09'46"  (08:26'50")
    		09'44" (+04'38")1003 / 63086148 / 69
    64
    05'37"  (08:32'27")
    		05'36" (+00'30")1000 / 64087176 / 101
    65
    05'48"  (08:38'15")
    		05'47" (+00'41")1000 / 65088174 / 98
    66
    06'17"  (08:44'32")
    		06'16" (+01'10")1000 / 66088186 / 85
    67
    11'00"  (08:55'32")
    		10'59" (+05'53")1000 / 67088217 / 41
    68
    09'39"  (09:05'11")
    		09'38" (+04'32")1001 / 68090227 / 45
    69
    09'04"  (09:14'15")
    		09'03" (+03'57")1001 / 69091224 / 49
    70
    08'51"  (09:23'06")
    		08'49" (+03'43")1002 / 70094187 / 60
    71
    15'48"  (09:38'54")
    		15'46" (+10'40")1001 / 71095161 / 39
    72
    11'27"  (09:50'21")
    		11'25" (+06'19")1001 / 72097230 / 38
    73
    11'30"  (10:01'51")
    		11'29" (+06'23")1000 / 73097216 / 40
    74
    10'04"  (10:11'55")
    		10'03" (+04'57")1001 / 74099218 / 45
    75
    11'50"  (10:23'45")
    		11'49" (+06'43")1000 / 75099231 / 36
    76
    13'58"  (10:37'43")
    		13'56" (+08'50")1001 / 76101219 / 32
    77
    11'01"  (10:48'44")
    		11'00" (+05'54")1000 / 77101238 / 38
    78
    10'43"  (10:59'27")
    		10'42" (+05'36")1000 / 78102229 / 40
    79
    07'46"  (11:07'13")
    		07'45" (+02'39")1001 / 79103212 / 60
    80
    05'49"  (11:13'02")
    		05'48" (+00'42")1000 / 80104178 / 96
    81
    07'29"  (11:20'31")
    		07'28" (+02'22")1001 / 81105194 / 68
    82
    06'32"  (11:27'03")
    		06'32" (+01'26")1000 / 82105188 / 81
    83
    08'00"  (11:35'03")
    		07'58" (+02'52")1002 / 83108196 / 63
    84
    14'36"  (11:49'39")
    		14'34" (+09'28")1001 / 84110134 / 50
    85
    06'35"  (11:56'14")
    		06'34" (+01'28")1000 / 85110191 / 79
    86
    06'18"  (12:02'32")
    		06'17" (+01'11")1002 / 86113183 / 86
    87
    05'06"  (12:07'38")
    		05'06"1000 / 87113172 / 113
    88
    07'15"  (12:14'53")
    		07'14" (+02'08")1001 / 88114212 / 64
    89
    06'28"  (12:21'21")
    		06'27" (+01'21")1001 / 89116175 / 88
    90
    08'54"  (12:30'15")
    		08'53" (+03'47")1000 / 90117190 / 59
    91
    07'22"  (12:37'37")
    		07'21" (+02'15")1000 / 91118207 / 65
    92
    07'29"  (12:45'06")
    		07'27" (+02'21")1002 / 92120220 / 60
    93
    05'24"  (12:50'30")
    		05'18" (+00'12")1018 / 93138184 / 102
    94
    09'20"  (12:59'50")
    		09'18" (+04'12")1003 / 94141224 / 47
    95
    06'56"  (13:06'46")
    		06'55" (+01'49")1001 / 95143196 / 73
    96
    08'46"  (13:15'32")
    		08'45" (+03'39")1000 / 96143216 / 52
    97
    08'15"  (13:23'47")
    		08'14" (+03'08")1000 / 97144217 / 55
    98
    03'06"  (13:26'53")
    		06'48" (+01'42")454 / 97599174 / 83
    台中
    傅明暉
    · 留言
    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 無
    給 4 星
    1月累積里程 : 239.88 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    賴明邦, 陳佩芬 和其他 15 人說推
    · 留言
    楊素綾 恭喜完賽！
    2019-01-20 21:24 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2019-01-21 21:50 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'02"00:08'02"
    206'09"00:14'11"
    306'08"00:20'19"
    406'02"00:26'21"
    506'25"00:32'46"
    606'40"00:39'26"
    706'22"00:45'48"
    806'35"00:52'23"
    907'36"00:59'59"
    1007'04"01:07'03"
    1107'39"01:14'42"
    1207'35"01:22'17"
    1308'26"01:30'43"
    1407'45"01:38'28"
    1508'36"01:47'04"
    1607'52"01:54'56"
    1708'55"02:03'51"
    1808'15"02:12'06"
    1908'07"02:20'13"
    2008'14"02:28'27"
    2107'37"02:36'04"
    2205'38"02:41'42"
    2305'58"02:47'40"
    2405'16"02:52'56"
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    3309'56"03:51'01"
    3409'24"04:00'25"
    3509'18"04:09'43"
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    3709'46"04:29'45"
    3807'49"04:37'34"
    3910'26"04:48'00"
    4018'03"05:06'03"
    4108'27"05:14'30"
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    4308'08"05:29'00"
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    4510'13"05:47'45"
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    5109'15"06:36'59"
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    6705'55"08:43'12"
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    8507'05"11:39'04"
    8613'36"11:52'40"
    8706'31"11:59'11"
    8805'41"12:04'52"
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    9307'25"12:40'29"
    9406'20"12:46'49"
    9506'35"12:53'24"
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    9706'44"13:08'04"
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