江憲洲 2019/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

江憲洲基隆
ID 387905

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6.2 km | 01:00:05 | 09:40/km

日期: 2019-01-18 05:46 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'23" / 09'01" / 09'08" / 11'57" / 10'04" / 07'51" / 12'51" /

基本訓練

1月累積里程 : 121.32 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	09'01"	00:18'24"
3	09'08"	00:27'32"
4	11'57"	00:39'29"
5	10'04"	00:49'33"
6	07'51"	00:57'24"
6.2	12'42"	01:00'06"

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