Garyhuang 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Garyhuang 彰化
ID 92486

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13.4 km | 01:17:20 | 05:46/km

日期: 2019-01-15 20:23 - 平均心率: 141 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 06'31" / 06'18" / 06'02" / 04'45" / 05'32" / 05'05" / 05'45" / 05'31" / 05'38" / 06'16" / 06'21" / 05'44" / 05'42" / 05'42" /

1月累積里程 : 320.80 km

NIKE ZOOM FLY NEW 累積 : 1237.0 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳冠百, 黃紅橘和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'18"	00:12'49"
3	06'02"	00:18'51"
4	04'45"	00:23'36"
5	05'32"	00:29'08"
6	05'05"	00:34'13"
7	05'45"	00:39'58"
8	05'31"	00:45'29"
9	05'38"	00:51'07"
10	06'16"	00:57'23"
11	06'21"	01:03'44"
12	05'44"	01:09'28"
13	05'42"	01:15'10"
13.4	05'41"	01:17'20"

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