承恩 2019/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

承恩嘉義
ID 128274

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5.0 km | 00:29:22 | 05:52/km

日期: 2019-01-17 08:46 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'39" / 05'38" / 05'38" / 05'35" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 55.73 km

ZEPRO 麒麟累積 : 2011.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

志, 恩哉和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'38"	00:11'17"
3	05'38"	00:16'55"
4	05'35"	00:22'30"
5.0	06'56"	00:29'26"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"