張殷齊 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

張殷齊嘉義
ID 362517

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5.0 km | 00:30:22 | 06:03/km

日期: 2019-01-13 17:07 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'01" / 05'58" / 05'58" / 06'03" / 05'59" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57" (+00'01")

996 / 996

2

05'58"

(11'54")

05'56"

1003 / 1999

3

06'03"

(17'57")

06'02" (+00'06")

1000 / 3000

4

06'03"

(24'00")

06'01" (+00'05")

1004 / 4005

5

06'06"

(30'06")

06'00" (+00'04")

1015 / 5020

1月累積里程 : 126.31 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 5 years ago

李清輝說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'58"	00:11'59"
3	05'58"	00:17'57"
4	06'03"	00:24'00"
5	05'59"	00:29'59"
5.0	11'40"	00:30'06"

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