4.3 km | 00:30:53 | 07:10/km日期: 2019-01-14 16:32 - 平均心率: 135 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 07'05" / 06'40" / 08'06" / 06'27" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+01'55") | 309 / 4309 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
355.26 km 
母子鱷魚跟上來(綠) 42 累積 :
364.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'40" | 00:13'45" |
| 3 | 08'06" | 00:21'51" |
| 4 | 06'27" | 00:28'18" |
| 4.3 | 08'21" | 00:30'53" |
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