胡智棚 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

胡智棚台中
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5.0 km | 00:40:19 | 07:59/km

日期: 2019-01-26 06:42 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'11" / 08'12" / 08'39" / 07'33" / 07'30" / 07'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 35.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

何凱莉, 劉勝義和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'12"	00:16'23"
3	08'39"	00:25'02"
4	07'33"	00:32'35"
5	07'30"	00:40'05"
5.0	06'55"	00:40'23"

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