Jack Pan 2014/04/28 訓練日誌

Jack Pan 新北市
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Jack Pan

10.2 km | 00:55:08 | 05:25/km

日期: 2014-04-28 17:11 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'00" / 05'37" / 05'29" / 05'22" / 05'22" / 05'31" / 05'33" / 05'38" / 05'25" / 05'08" / 00'17" /

赤腳跑

4月累積里程 : 289.28 km

XT 上傳 | 10 years ago

李承偉, david 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'37"	00:11'37"
3	05'29"	00:17'06"
4	05'22"	00:22'28"
5	05'22"	00:27'50"
6	05'31"	00:33'21"
7	05'33"	00:38'54"
8	05'38"	00:44'32"
9	05'25"	00:49'57"
10	05'08"	00:55'05"
10.2	00'17"	00:55'08"

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