4.0 km | 00:16:48 | 04:11/km日期: 2019-01-11 09:25 - 平均心率: 151 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'18" / 04'15" / 04'11" / 04'03" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'03" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'28" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
266.05 km 
ACICS 虎走6 累積 :
127.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'18" | 00:04'18" |
| 2 | 04'15" | 00:08'33" |
| 3 | 04'11" | 00:12'44" |
| 4 | 04'03" | 00:16'47" |
| 4.0 | 02'38" | 00:16'48" |
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