9.2 km | 01:09:01 | 07:31/km日期: 2019-01-19 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 67%
Pace: 07'19" / 07'39" / 07'28" / 06'58" / 07'00" / 11'59" / 07'56" / 07'54" / 07'20" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'27") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'14" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'05" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'37" (+00'32") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'53" (+00'48") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'50" (+00'45") | 1131 / 9178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 33.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'39" | 00:14'58" |
| 3 | 07'28" | 00:22'26" |
| 4 | 06'58" | 00:29'24" |
| 5 | 07'00" | 00:36'24" |
| 6 | 11'59" | 00:48'23" |
| 7 | 07'56" | 00:56'19" |
| 8 | 07'54" | 01:04'13" |
| 9 | 07'20" | 01:11'33" |
| 9.2 | 08'41" | 01:13'06" |
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