8.8 km | 01:34:09 | 10:43/km日期: 2019-01-19 07:20 - 平均心率: 120 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 14'18" / 08'33" / 07'36" / 11'15" / 08'36" / 11'39" / 14'51" / 09'02" / 06'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 17.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'18" | 00:14'18" |
| 2 | 08'33" | 00:22'51" |
| 3 | 07'36" | 00:30'27" |
| 4 | 11'15" | 00:41'42" |
| 5 | 08'36" | 00:50'18" |
| 6 | 11'39" | 01:01'57" |
| 7 | 14'51" | 01:16'48" |
| 8 | 09'02" | 01:25'50" |
| 8.8 | 06'55" | 01:31'16" |
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