Ruby Lee 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Ruby Lee 台北市
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5.0 km | 00:40:51 | 08:07/km

日期: 2019-01-12 07:21 - 卡路里: 225 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'29" / 11'35" / 06'59" / 06'42" / 05'58" / 22'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'21"

(08'21")

08'21" (+02'25")

999 / 999

2

11'43"

(20'04")

11'41" (+05'45")

1001 / 2001

3

06'54"

(26'58")

06'55" (+00'59")

995 / 2997

4

06'45"

(33'43")

06'44" (+00'48")

1000 / 3997

5

06'30"

(40'13")

05'56"

1095 / 5092

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邊跑邊拍開心

1月累積里程 : 139.24 km

Android - asus ASUS_Z01KDA 上傳 | 5 years ago

Doris Hsiao 和 Rarry Lin 說推

·

林淑宛去台中玩哦，讚👍

2019-01-12 18:33 ·

Ruby Lee 喝喜酒

2019-01-12 20:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	11'35"	00:20'04"
3	06'59"	00:27'03"
4	06'42"	00:33'45"
5	05'58"	00:39'43"
5.0	22'13"	00:40'23"

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