江湖跑堂坦克貓 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

江湖跑堂坦克貓彰化
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江湖跑堂坦克貓

4.3 km | 00:56:14 | 12:55/km

日期: 2019-01-12 20:21 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 14'20" / 12'15" / 12'53" / 12'03" / 12'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 112.65 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾ 和井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'20"	00:14'20"
2	12'15"	00:26'35"
3	12'53"	00:39'28"
4	12'03"	00:51'31"
4.3	12'23"	00:55'48"

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朋友動態

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