10.0 km | 00:58:36 | 05:51/km日期: 2019-01-09 05:22 - 平均心率: 115 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10104 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'41" / 05'52" / 06'19" / 05'56" / 05'19" / 05'45" / 05'31" / 05'30" / 05'44" / 05'38" / 38'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+01'22") | 1001 / 1001 | 173 / 86 |
| 2 | | 05'50" (+00'31") | 1004 / 2005 | 175 / 97 |
| 3 | | 06'18" (+00'59") | 1000 / 3006 | 171 / 92 |
| 4 | | 05'54" (+00'35") | 1004 / 4010 | 172 / 98 |
| 5 | | 05'19" | 1007 / 5018 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'41" (+00'22") | 1002 / 6020 | 171 / 102 |
| 7 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 7021 | 172 / 105 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1008 / 8029 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'42" (+00'23") | 1003 / 9033 | 170 / 102 |
| 10 | | 05'48" (+00'29") | 1001 / 10034 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
302.17 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'52" | 00:12'33" |
| 3 | 06'19" | 00:18'52" |
| 4 | 05'56" | 00:24'48" |
| 5 | 05'19" | 00:30'07" |
| 6 | 05'45" | 00:35'52" |
| 7 | 05'31" | 00:41'23" |
| 8 | 05'30" | 00:46'53" |
| 9 | 05'44" | 00:52'37" |
| 10 | 05'38" | 00:58'15" |
| 10.0 | 38'02" | 00:58'36" |
留言 
展開計圈分析
