12.0 km | 00:57:53 | 04:49/km日期: 2019-01-16 05:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 9818 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'17" / 04'54" / 04'33" / 05'00" / 04'41" / 04'54" / 04'35" / 04'37" / 04'40" / 04'46" / 04'44" / 04'42" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'43") | 1001 / 1001 | 169 / 111 |
| 2 | | 04'52" (+00'18") | 1002 / 2004 | 169 / 121 |
| 3 | | 04'37" (+00'03") | 1002 / 3006 | 170 / 127 |
| 4 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 4006 | 170 / 117 |
| 5 | | 04'44" (+00'10") | 1002 / 5008 | 170 / 124 |
| 6 | | 04'56" (+00'22") | 1002 / 6011 | 168 / 120 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7011 | 169 / 128 |
| 8 | | 04'41" (+00'07") | 1002 / 8014 | 169 / 125 |
| 9 | | 04'39" (+00'05") | 1001 / 9016 | 169 / 126 |
| 10 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 10016 | 169 / 120 |
| 11 | | 04'47" (+00'13") | 1002 / 11018 | 170 / 122 |
| 12 | | 04'47" (+00'13") | 988 / 12007 | 170 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
81.74 km 
ASICS TARTHERZEAL 6(2E) 累積 :
1910.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'54" | 00:10'11" |
| 3 | 04'33" | 00:14'44" |
| 4 | 05'00" | 00:19'44" |
| 5 | 04'41" | 00:24'25" |
| 6 | 04'54" | 00:29'19" |
| 7 | 04'35" | 00:33'54" |
| 8 | 04'37" | 00:38'31" |
| 9 | 04'40" | 00:43'11" |
| 10 | 04'46" | 00:47'57" |
| 11 | 04'44" | 00:52'41" |
| 12 | 04'42" | 00:57'23" |
| 12.0 | 64'06" | 00:57'53" |
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