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 |  15.7 km | 01:48:18 | 06:54/km日期: 2019-01-13 15:25 - 地點: 中央大學 - 平均心率: 132 - 卡路里: 867 Cal - 平均步頻: 153 Pace: 06'32" / 06'34" / 06'50" / 06'17" / 06'46" / 06'34" / 06'34" / 07'29" / 07'07" / 07'37" / 09'21" / 06'50" / 06'35" / 07'38" / 05'53" / 05'25" / 假日LSD第四圈小腿些微痛開始跑跑走走，順利完成15k訓練，回家趕緊冰敷。 1月累積里程 : 127.08 km  牛頭牌 土豆星球 累積 : 779.7 kmEpson 上傳 | 5 years ago
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