6.3 km | 00:55:05 | 08:45/km日期: 2019-01-12 06:50 - 平均心率: 131 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'14" / 08'00" / 09'22" / 09'02" / 07'50" / 08'27" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+02'15") | 296 / 6296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 138.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 08'00" | 00:17'14" |
| 3 | 09'22" | 00:26'36" |
| 4 | 09'02" | 00:35'38" |
| 5 | 07'50" | 00:43'28" |
| 6 | 08'27" | 00:51'55" |
| 6.3 | 10'07" | 00:54'55" |
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