6.1 km | 00:38:30 | 06:18/km日期: 2019-01-12 16:47 - 平均心率: 134 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'28" / 06'32" / 06'15" / 06'03" / 06'10" / 06'22" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'39") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'17" (+00'19") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'32" (+00'34") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'30" (+00'32") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'30" (+00'32") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'58" | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'08" (+00'10") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'59" (+00'01") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'04" (+00'06") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'15" (+00'17") | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'22" (+00'24") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'20" (+00'22") | 500 / 6000 |
| 13 | | 06'17" (+00'19") | 107 / 6107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 276.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'32" | 00:13'00" |
| 3 | 06'15" | 00:19'15" |
| 4 | 06'03" | 00:25'18" |
| 5 | 06'10" | 00:31'28" |
| 6 | 06'22" | 00:37'50" |
| 6.1 | 06'12" | 00:38'30" |
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