Sabrina Chi 2014/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Sabrina Chi 台南
ID 192592

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11.1 km | 00:56:32 | 05:06/km

日期: 2014-04-28 21:44 - 總爬升: 232 m - 地點: 國父紀念館 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 74%

Pace: 01'25" / 01'57" / 06'48" / 05'33" / 05'54" / 05'16" / 05'36" / 05'55" / 05'40" / 05'20" / 06'44" / 06'27" /

工作一肚子鳥氣一次大爆發，伴著夜晚的涼風，感覺步伐輕盈到快要飛了!

4月累積里程 : 155.17 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, shih Wei Liau 和其他 14 人說推

·

Charlie Huang 速度真的很快喔！

2014-05-03 22:21 ·

Ryan Tsai 超快！太厲害了

2014-05-04 15:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'25"	00:01'25"
2	01'57"	00:03'22"
3	06'48"	00:10'10"
4	05'33"	00:15'43"
5	05'54"	00:21'37"
6	05'16"	00:26'53"
7	05'36"	00:32'29"
8	05'55"	00:38'24"
9	05'40"	00:44'04"
10	05'20"	00:49'24"
11	06'44"	00:56'08"
11.1	06'24"	00:56'32"

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