6.1 km | 00:40:42 | 06:41/km日期: 2012-12-07 05:36 - 地點: 嘉義六腳 - 天氣: 晴 - 平均心率: 132 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88%
Pace: 06'36" / 06'48" / 06'44" / 06'44" / 06'46" / 06'34" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
199.91 km 
Adidas Supernova Glide 2 累積 :
1554.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'48" | 00:13'24" |
| 3 | 06'44" | 00:20'08" |
| 4 | 06'44" | 00:26'52" |
| 5 | 06'46" | 00:33'38" |
| 6 | 06'34" | 00:40'12" |
| 6.1 | 06'14" | 00:40'42" |
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