6.5 km | 00:45:17 | 06:56/km日期: 2019-01-09 19:42 - 平均心率: 156 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 06'52" / 07'01" / 07'03" / 06'50" / 06'48" / 07'06" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'10") | 518 / 6518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'01" | 00:13'53" |
| 3 | 07'03" | 00:20'56" |
| 4 | 06'50" | 00:27'46" |
| 5 | 06'48" | 00:34'34" |
| 6 | 07'06" | 00:41'40" |
| 6.5 | 06'58" | 00:45'17" |
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