Tina Wu 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Wu 彰化
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5.3 km | 00:32:44 | 06:10/km

日期: 2019-01-11 17:36 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'12" / 06'02" / 06'17" / 06'12" / 06'02" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'07" (+00'07")

996 / 996

2

06'08"

(12'14")

06'05" (+00'05")

1006 / 2003

3

06'17"

(18'31")

06'16" (+00'16")

1001 / 3004

4

06'07"

(24'38")

06'09" (+00'09")

992 / 3997

5

06'07"

(30'45")

06'00"

1016 / 5014

6

01'51"

(32'36")

06'31" (+00'31")

283 / 5297

彰化

Tina Wu

Apo 說推

·

單純為了減壓的跑步

1月累積里程 : 138.60 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 陳振隆(培英慢跑) 和其他 6 人說推

·

觀看另 2 則留言

林信宏精實

2019-01-11 19:34 ·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2019-01-11 23:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'02"	00:12'14"
3	06'17"	00:18'31"
4	06'12"	00:24'43"
5	06'02"	00:30'45"
5.3	06'10"	00:32'36"

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