8.6 km | 00:50:26 | 05:50/km日期: 2019-01-10 19:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 587 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'24" / 06'04" / 06'01" / 05'58" / 05'45" / 05'39" / 05'34" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'34" (+00'07") | 638 / 8638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 06'01" | 00:18'29" |
| 4 | 05'58" | 00:24'27" |
| 5 | 05'45" | 00:30'12" |
| 6 | 05'39" | 00:35'51" |
| 7 | 05'34" | 00:41'25" |
| 8 | 05'28" | 00:46'53" |
| 8.6 | 05'33" | 00:50'26" |
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