8.6 km | 00:46:18 | 05:22/km日期: 2019-01-10 22:03 - 平均心率: 124 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'22" / 07'53" / 05'25" / 05'18" / 05'22" / 05'21" / 05'12" / 04'21" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+01'37") | 606 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 286.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 07'53" | 00:14'15" |
| 3 | 05'25" | 00:19'40" |
| 4 | 05'18" | 00:24'58" |
| 5 | 05'22" | 00:30'20" |
| 6 | 05'21" | 00:35'41" |
| 7 | 05'12" | 00:40'53" |
| 8 | 04'21" | 00:45'14" |
| 8.6 | 05'58" | 00:48'51" |
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