洪蓋洲 2014/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪蓋洲桃園
ID 65414

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6.0 km | 00:41:39 | 06:55/km

日期: 2014-04-22 21:42 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'11" / 06'22" / 06'31" / 06'23" / 06'54" / 2048'44" / 07'15" / 07'23" / 07'41" / 07'39" / 07'13" / 06'29" / 06'29" / 06'46" / 06'48" / 07'52" / 70'35" /

距離路跑

4月累積里程 : 164.54 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'22"	00:13'33"
3	06'31"	00:20'04"
4	06'23"	00:26'27"
5	06'54"	00:33'21"
6	2048'44"	34:42'05"
7	07'15"	34:49'20"
8	07'23"	34:56'43"
9	07'41"	35:04'24"
10	07'39"	35:12'03"
11	07'13"	35:19'16"
12	06'29"	35:25'45"
13	06'29"	35:32'14"
14	06'46"	35:39'00"
15	06'48"	35:45'48"
16	07'52"	35:53'40"
16.2	05'51"	35:54'52"

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