5.9 km | 00:26:08 | 04:24/km日期: 2019-01-08 19:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'06" / 04'22" / 04'49" / 04'20" / 04'54" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" (+00'11") | 410 / 410 |
| 2 | | 04'02" (+00'06") | 423 / 833 |
| 3 | | 04'05" (+00'09") | 419 / 1253 |
| 4 | | 03'56" | 424 / 1678 |
| 5 | | 06'15" (+02'19") | 438 / 2117 |
| 6 | | 04'12" (+00'16") | 408 / 2525 |
| 7 | | 04'06" (+00'10") | 422 / 2947 |
| 8 | | 04'09" (+00'13") | 423 / 3371 |
| 9 | | 04'04" (+00'08") | 415 / 3787 |
| 10 | | 06'14" (+02'18") | 448 / 4235 |
| 11 | | 04'10" (+00'14") | 416 / 4652 |
| 12 | | 04'09" (+00'13") | 418 / 5070 |
| 13 | | 04'08" (+00'12") | 420 / 5491 |
| 14 | | 03'50" | 427 / 5919 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 242.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'22" | 00:08'28" |
| 3 | 04'49" | 00:13'17" |
| 4 | 04'20" | 00:17'37" |
| 5 | 04'54" | 00:22'31" |
| 5.9 | 03'57" | 00:26'09" |
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