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AlomarTseng
台中
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AlomarTseng
全馬
|
04:28:28
|
06:21/km
|
第27馬
2019 花現龍井第五屆全國馬拉松
官方成績
日期
2019-01-13
成績
04:28:28
總名次
185 / 553
分組名次
76 / 186
平均速度
06:21/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'46")
00:28'46" (+00'12")
00:57'28"
10 km
(00:57'28")
00:28'42" (+00'08")
15 km
(01:26'02")
00:28'34"
00:57'37" (+00'09")
20 km
(01:55'05")
00:29'03" (+00'29")
25 km
(02:26'09")
00:31'04" (+02'30")
01:08'08" (+10'40")
30 km
(03:03'13")
00:37'04" (+08'30")
35 km
(03:38'31")
00:35'18" (+06'44")
01:10'41" (+13'13")
40 km
(04:13'54")
00:35'23" (+06'49")
Finish
(04:28:28)
日期:
2019-01-13 06:30
-
卡路里:
3038 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(12)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'51"
(06'51")
06'51" (+01'31")
1000 / 1000
2
05'41"
(12'33")
05'41" (+00'21")
1000 / 2000
3
05'27"
(18'00")
05'27" (+00'07")
1000 / 3000
4
05'21"
(23'22")
05'21" (+00'01")
1000 / 4000
5
05'23"
(28'46")
05'23" (+00'03")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'22"
(34'08")
05'22" (+00'02")
1000 / 6000
7
05'20"
(39'29")
05'20"
1000 / 7000
8
06'36"
(46'06")
06'36" (+01'16")
1000 / 8000
9
05'24"
(51'30")
05'24" (+00'04")
1000 / 9000
10
05'57"
(57'27")
05'57" (+00'37")
1000 / 10000
11
05'33"
(01:03'01")
05'33" (+00'13")
1000 / 11000
12
05'27"
(01:08'28")
05'27" (+00'07")
1000 / 12000
13
05'38"
(01:14'06")
05'38" (+00'18")
1000 / 13000
14
06'16"
(01:20'22")
06'16" (+00'56")
1000 / 14000
15
05'39"
(01:26'02")
05'39" (+00'19")
1000 / 15000
16
06'13"
(01:32'15")
06'13" (+00'53")
1000 / 16000
17
05'30"
(01:37'45")
05'30" (+00'10")
1000 / 17000
18
05'40"
(01:43'26")
05'40" (+00'20")
1000 / 18000
19
05'58"
(01:49'24")
05'58" (+00'38")
1000 / 19000
20
05'41"
(01:55'05")
05'41" (+00'21")
1000 / 20000
21
05'45"
(02:00'51")
05'45" (+00'25")
1000 / 21000
22
06'32"
(02:07'23")
06'32" (+01'12")
1000 / 22000
23
05'45"
(02:13'09")
05'45" (+00'25")
1000 / 23000
24
05'42"
(02:18'52")
05'42" (+00'22")
1000 / 24000
25
07'16"
(02:26'08")
07'16" (+01'56")
1000 / 25000
26
06'01"
(02:32'09")
06'01" (+00'41")
1000 / 26000
27
06'15"
(02:38'25")
06'15" (+00'55")
1000 / 27000
28
10'09"
(02:48'34")
10'09" (+04'49")
1000 / 28000
29
06'28"
(02:55'03")
06'28" (+01'08")
1000 / 29000
30
08'09"
(03:03'13")
08'09" (+02'49")
1000 / 30000
31
06'22"
(03:09'35")
06'22" (+01'02")
1000 / 31000
32
06'56"
(03:16'31")
06'56" (+01'36")
1000 / 32000
33
09'46"
(03:26'17")
09'46" (+04'26")
1000 / 33000
34
06'11"
(03:32'29")
06'11" (+00'51")
1000 / 34000
35
06'02"
(03:38'31")
06'02" (+00'42")
1000 / 35000
36
07'23"
(03:45'54")
07'23" (+02'03")
1000 / 36000
37
06'10"
(03:52'05")
06'10" (+00'50")
1000 / 37000
38
07'28"
(03:59'33")
07'28" (+02'08")
1000 / 38000
39
08'10"
(04:07'44")
08'10" (+02'50")
1000 / 39000
40
06'10"
(04:13'54")
06'10" (+00'50")
1000 / 40000
41
06'50"
(04:20'45")
06'50" (+01'30")
1000 / 41000
42
05'39"
(04:26'25")
05'39" (+00'19")
1000 / 42000
43
03'15"
(04:29'40")
05'59" (+00'39")
542 / 42542
賽前宣言:
加油
賽後評分:
交管確實，路線平坦好跑
給 4 星
1月累積里程 :
166.34 km
TCX 上傳
| 5 years ago
藍淑珠
,
何凱莉
和其他
8
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·
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'51"
00:06'51"
2
05'41"
00:12'32"
3
05'28"
00:18'00"
4
05'22"
00:23'22"
5
05'24"
00:28'46"
6
05'22"
00:34'08"
7
05'21"
00:39'29"
8
06'36"
00:46'05"
9
05'25"
00:51'30"
10
05'58"
00:57'28"
11
05'33"
01:03'01"
12
05'28"
01:08'29"
13
05'39"
01:14'08"
14
06'14"
01:20'22"
15
05'40"
01:26'02"
16
06'13"
01:32'15"
17
05'30"
01:37'45"
18
05'41"
01:43'26"
19
05'58"
01:49'24"
20
05'41"
01:55'05"
21
05'46"
02:00'51"
22
06'33"
02:07'24"
23
05'45"
02:13'09"
24
05'43"
02:18'52"
25
07'17"
02:26'09"
26
06'01"
02:32'10"
27
06'15"
02:38'25"
28
10'10"
02:48'35"
29
06'28"
02:55'03"
30
08'10"
03:03'13"
31
06'22"
03:09'35"
32
06'57"
03:16'32"
33
09'46"
03:26'18"
34
06'11"
03:32'29"
35
06'02"
03:38'31"
36
07'23"
03:45'54"
37
06'11"
03:52'05"
38
07'28"
03:59'33"
39
08'11"
04:07'44"
40
06'10"
04:13'54"
41
06'51"
04:20'45"
42
05'39"
04:26'24"
42.5
05'59"
04:29'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.9 km
|
01:47:16
|
08:19/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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王聖欣
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randallkwo
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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Inna Chang
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