吳小惠 2014/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

吳小惠台中
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12.5 km | 01:32:55 | 07:25/km

日期: 2014-05-02 06:56 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 97%

Pace: 08'15" / 06'42" / 06'39" / 06'47" / 06'34" / 06'38" / 10'53" / 07'19" / 06'50" / 07'25" / 07'32" / 07'17" / 07'47" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.13 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Jimmy Pan, 賀少俠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'42"	00:14'57"
3	06'39"	00:21'36"
4	06'47"	00:28'23"
5	06'34"	00:34'57"
6	06'38"	00:41'35"
7	10'53"	00:52'28"
8	07'19"	00:59'47"
9	06'50"	01:06'37"
10	07'25"	01:14'02"
11	07'32"	01:21'34"
12	07'17"	01:28'51"
12.5	07'45"	01:32'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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