8.3 km | 00:57:35 | 06:54/km日期: 2019-01-10 19:53 - 平均心率: 160 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'31" / 05'29" / 05'49" / 07'38" / 05'41" / 13'23" / 05'32" / 05'20" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'16") | 988 / 2988 |
| 4 | | 24'18" (+18'58") | 121 / 3109 |
| 5 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 4109 |
| 6 | | 05'39" (+00'19") | 992 / 5102 |
| 7 | | 01:38'45" (+33'25") | 84 / 5186 |
| 8 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 6186 |
| 9 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 7186 |
| 10 | | 05'20" | 1000 / 8186 |
| 11 | | 05'20" | 32 / 8219 |
| 12 | | 17'58" (+12'38") | 113 / 8332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 102.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 05'49" | 00:16'49" |
| 4 | 07'38" | 00:24'27" |
| 5 | 05'41" | 00:30'08" |
| 6 | 13'23" | 00:43'31" |
| 7 | 05'32" | 00:49'03" |
| 8 | 05'20" | 00:54'23" |
| 8.3 | 09'36" | 00:57'35" |
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