高明傑 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

高明傑屏東
ID 189342

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2.7 km | 00:15:01 | 05:35/km

日期: 2019-01-09 06:34 - 卡路里: 181 Cal - 總步數: 2628 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'56" / 05'36" / 05'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'56"

(05'56")

05'55" (+00'21")

1000 / 1000

174 / 96

2

05'36"

(11'32")

05'34"

1005 / 2006

175 / 102

3

03'29"

(15'01")

05'03"

689 / 2695

175 / 112

1月累積里程 : 36.49 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'36"	00:11'32"
2.7	05'03"	00:15'01"

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