7.4 km | 00:54:55 | 07:26/km日期: 2019-01-10 07:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'39" / 06'47" / 05'41" / 06'03" / 05'44" / 08'20" / 11'52" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'19" (+02'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+06'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'07" (+04'27") | 379 / 7379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 160.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'47" | 00:13'26" |
| 3 | 05'41" | 00:19'07" |
| 4 | 06'03" | 00:25'10" |
| 5 | 05'44" | 00:30'54" |
| 6 | 08'20" | 00:39'14" |
| 7 | 11'52" | 00:51'06" |
| 7.4 | 10'06" | 00:54'56" |
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