不為什麼而跑 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

不為什麼而跑台北市
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不為什麼而跑

7.5 km | 00:38:00 | 05:03/km

日期: 2019-01-09 21:20 - 地點: 河濱停車場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'59" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 04'47" / 05'25" / 04'43" / 05'05" /

訓練

1月累積里程 : 28.11 km

NewBalance M870BY4 累積 : 1027.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

みが, 陳燕銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'08"	00:10'07"
3	05'12"	00:15'19"
4	05'09"	00:20'28"
5	04'47"	00:25'15"
6	05'25"	00:30'40"
7	04'43"	00:35'23"
7.5	05'05"	00:38'02"

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成績 : 05:37:09

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