8.0 km | 00:36:58 | 04:36/km日期: 2019-01-08 19:55 - 平均心率: 154 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'21" / 04'37" / 04'31" / 04'27" / 04'29" / 04'31" / 04'28" / 04'32" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'31" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'05" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 315.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'37" | 00:09'58" |
| 3 | 04'31" | 00:14'29" |
| 4 | 04'27" | 00:18'56" |
| 5 | 04'29" | 00:23'25" |
| 6 | 04'31" | 00:27'56" |
| 7 | 04'28" | 00:32'24" |
| 8 | 04'32" | 00:36'56" |
| 8.0 | 03'13" | 00:36'58" |
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