6.3 km | 00:35:03 | 05:34/km日期: 2019-01-07 18:35 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微冷有風 - 平均心率: 144 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6362 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'35" / 05'35" / 05'24" / 05'30" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'23") | 1007 / 1007 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'38" (+00'13") | 1012 / 2020 | 181 / 97 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3021 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'34" (+00'09") | 1002 / 4023 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'25" | 1003 / 5027 | 182 / 101 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1009 / 6036 | 182 / 100 |
| 7 | | 05'12" | 275 / 6311 | 182 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.31 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'35" | 00:17'04" |
| 4 | 05'35" | 00:22'39" |
| 5 | 05'24" | 00:28'03" |
| 6 | 05'30" | 00:33'33" |
| 6.3 | 05'27" | 00:35'03" |
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