7.3 km | 00:40:51 | 05:34/km日期: 2019-01-09 18:27 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 冷 - 平均心率: 121 - 卡路里: 474 Cal - 總步數: 7476 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'45" / 05'54" / 05'32" / 05'21" / 05'12" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'23") | 1001 / 1001 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'34" (+00'26") | 1007 / 2009 | 183 / 97 |
| 3 | | 05'40" (+00'32") | 1004 / 3013 | 182 / 96 |
| 4 | | 06'00" (+00'52") | 1006 / 4019 | 182 / 91 |
| 5 | | 05'29" (+00'21") | 1008 / 5028 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'18" (+00'10") | 1008 / 6037 | 183 / 102 |
| 7 | | 05'08" | 1003 / 7040 | 184 / 105 |
| 8 | | 06'02" (+00'54") | 317 / 7357 | 180 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
280.31 km 
Asics LYTERACER TS 7 累積 :
2324.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'45" | 00:16'50" |
| 4 | 05'54" | 00:22'44" |
| 5 | 05'32" | 00:28'16" |
| 6 | 05'21" | 00:33'37" |
| 7 | 05'12" | 00:38'49" |
| 7.3 | 06'24" | 00:40'51" |
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