8.0 km | 00:53:21 | 06:39/km日期: 2019-01-08 06:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10406 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 06'45" / 06'38" / 06'50" / 06'46" / 06'12" / 06'13" / 06'09" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'26") | 1009 / 1009 | 190 / 69 |
| 2 | | 06'43" (+00'37") | 1003 / 2012 | 195 / 75 |
| 3 | | 06'38" (+00'32") | 1012 / 3025 | 192 / 78 |
| 4 | | 06'47" (+00'41") | 1005 / 4030 | 190 / 77 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1008 / 5038 | 192 / 77 |
| 6 | | 06'09" (+00'03") | 1004 / 6043 | 198 / 81 |
| 7 | | 06'12" (+00'06") | 1002 / 7045 | 200 / 80 |
| 8 | | 06'06" | 1003 / 8049 | 200 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 281.34 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'45" | 00:14'21" |
| 3 | 06'38" | 00:20'59" |
| 4 | 06'50" | 00:27'49" |
| 5 | 06'46" | 00:34'35" |
| 6 | 06'12" | 00:40'47" |
| 7 | 06'13" | 00:47'00" |
| 8 | 06'09" | 00:53'09" |
| 8.0 | 15'09" | 00:53'21" |
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