6.2 km | 00:45:13 | 07:14/km日期: 2019-01-08 05:36 - 平均心率: 105 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 210
Pace: 05'31" / 05'29" / 07'33" / 07'01" / 08'52" / 08'58" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+03'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'58" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'55") | 248 / 6248 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'29" | 00:11'00" |
| 3 | 07'33" | 00:18'33" |
| 4 | 07'01" | 00:25'34" |
| 5 | 08'52" | 00:34'26" |
| 6 | 08'58" | 00:43'24" |
| 6.2 | 07'26" | 00:45'15" |
留言 
展開計圈分析
