4.2 km | 00:56:40 | 13:30/km日期: 2019-01-10 19:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 226 Cal - 總步數: 9946 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 00'13" / 17'31" / 06'59" / 11'26" / 11'25" / 46'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 19'58" (+11'20") | 1000 / 1000 | 174 / 28 |
| 2 | | 08'38" | 1002 / 2003 | 204 / 56 |
| 3 | | 13'22" (+04'44") | 1008 / 3011 | 156 / 47 |
| 4 | | 09'52" (+01'14") | 1001 / 4013 | 172 / 58 |
| 5 | | 23'28" (+14'50") | 196 / 4209 | 190 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 119.79 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'13" | 00:00'13" |
| 2 | 17'31" | 00:17'44" |
| 3 | 06'59" | 00:24'43" |
| 4 | 11'26" | 00:36'09" |
| 5 | 11'25" | 00:47'34" |
| 4.2 | -11'-19" | 00:56'40" |
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