Martin Hsieh 2019/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Martin Hsieh 台北市
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12.6 km | 01:11:34 | 05:40/km

日期: 2019-01-07 19:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 749 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'44" / 05'38" / 05'43" / 05'29" / 05'56" / 06'24" / 05'38" / 05'42" / 05'47" / 05'34" / 05'37" / 05'06" / 05'22" /

1月累積里程 : 364.48 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'38"	00:11'22"
3	05'43"	00:17'05"
4	05'29"	00:22'34"
5	05'56"	00:28'30"
6	06'24"	00:34'54"
7	05'38"	00:40'32"
8	05'42"	00:46'14"
9	05'47"	00:52'01"
10	05'34"	00:57'35"
11	05'37"	01:03'12"
12	05'06"	01:08'18"
12.6	05'22"	01:11'34"

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