古文伶 2019/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

古文伶基隆
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6.0 km | 00:38:43 | 06:25/km

日期: 2019-01-06 17:58 - 天氣: 冷冷 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'15" / 06'13" / 06'10" / 06'32" / 06'41" / 06'35" / 08'53" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.83 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'13"	00:12'28"
3	06'10"	00:18'38"
4	06'32"	00:25'10"
5	06'41"	00:31'51"
6	06'35"	00:38'26"
6.0	10'19"	00:38'42"

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