6.1 km | 00:37:08 | 06:07/km日期: 2019-01-06 16:27 - 平均心率: 168 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 194
Pace: 05'40" / 05'31" / 05'53" / 06'01" / 06'55" / 06'28" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'38" (+04'08") | 72 / 6072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 13.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'31" | 00:11'11" |
| 3 | 05'53" | 00:17'04" |
| 4 | 06'01" | 00:23'05" |
| 5 | 06'55" | 00:30'00" |
| 6 | 06'28" | 00:36'28" |
| 6.1 | 09'12" | 00:37'08" |
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