7.0 km | 00:39:13 | 05:35/km日期: 2019-01-07 18:31 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'32" / 04'54" / 06'03" / 05'27" / 05'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.48 km 
鱷魚子母夾腳拖 ㄚ拖（小藍） 累積 :
94.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'32" | 00:17'15" |
| 4 | 04'54" | 00:22'09" |
| 5 | 06'03" | 00:28'12" |
| 6 | 05'27" | 00:33'39" |
| 7 | 05'59" | 00:39'38" |
| 7.0 | 04'51" | 00:39'42" |
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