10.0 km | 00:58:16 | 05:49/km日期: 2019-01-07 16:57 - 總爬升: 304 m - 地點: 南港 - 平均心率: 128 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'46" / 05'30" / 05'44" / 06'02" / 05'53" / 05'53" / 05'55" / 06'02" / 05'50" / 05'38" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'43" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
328.65 km 
美津濃 RIDER 22(大阪紀念款） 累積 :
2100.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'30" | 00:11'16" |
| 3 | 05'44" | 00:17'00" |
| 4 | 06'02" | 00:23'02" |
| 5 | 05'53" | 00:28'55" |
| 6 | 05'53" | 00:34'48" |
| 7 | 05'55" | 00:40'43" |
| 8 | 06'02" | 00:46'45" |
| 9 | 05'50" | 00:52'35" |
| 10 | 05'38" | 00:58'13" |
| 10.0 | 04'21" | 00:58'16" |
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